Blondinachen's Notizen, 25 Aug 22

#Hab das erste Mal das Gefühl das es mit Mir wieder bergauf geht 💪🏻 #Seit 2 Tagen Back in Track mit 1600 kcal 🥰 #Wille ist da 🙃 #Leben so annehmen wie es passiert, aber niemals sich selbst und das Leben aufgeben! 💜

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1597 kcal

Fett: 58,97g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 161,92g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Senf, Blutwurst, Leerdammer Original Mild-Nussig, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Abendessen: Sontner Crisp Knixx Joghurt mit Bananengeschmack & Schoko-Chips , Subway Chicken Fajita. Snacks/Sonstiges: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Espresso. mehr...