karen7447nerak's Notizen, 23 Aug 22

Gemüse Currysuppe VEGAN 136 Kcal

Diätkalender ansehen, 23 August 2022:
557 kcal Fett: 6,30g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 99,47g.   Mittagessen: Milbona Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Gemüse Curry Suppe VEGAN. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Ananas, Plattpfirsich, Aprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Plattpfirsich, Pink Lady Äpfel. mehr...
2199 kcal Bewegung: Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Aufräumen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 45 Minuten, Spülmaschine aus-/einräumen - 30 Minuten, Mit Laura spielen (sitzend) - 1 Stunde. mehr...

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Kommentare 
Schōnen Abend Karen 
23 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
'Nabend, Viktor 👋 
23 Aug 22 vom Mitglied: karen7447nerak

     
 

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