Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 89,52g.
Mittagessen: Wassermelone, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Kühne Kräuter Würzig Dressing, Little Lunch Tomatensuppe, Iglo Veggie Love mit Spinat Hirse, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. Abendessen: Möhren, REWE Bio Beerenmix, Arla Skyr, Popp Hummus & Pesto, Vantastic Foods Hefeflocken, Olivenöl, Zucchini, Ei. Snacks/Sonstiges: Oatly Hafer Barista Edition, Popp Hummus & Pesto, Gurke (mit Schale), Räucherlachs. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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