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Abendessen in Hülle und Fülle.
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1462 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 140,23g | Kohlh: 148,34g.
Frühstück: Ei, Ja! Kernige Haferflocken, Berief Bio Hanf Natur, Pfirsiche, Heidelbeeren, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix, Putenland Puten Schnitzel, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Lidl Gurke, Rispentomaten. Abendessen: Sabita Tikka Masala Paste, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Grillmeister Thunfisch Medaillons, Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Trocken Eingelegt, Strauchtomaten, Aldi Paprika, Lidl Stangenbohnen, Buschbohnen, Champignons, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Bar Kokos, Mairübchen, Gut & Günstig Harzer Roller. mehr...
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 Kommentare
lecker. Was ist das in der Mitte? Fisch oder Tofu?
05 Aug 22 vom Mitglied: AllesWirdGut2024
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Es ist Fisch. Tofu mag ich auch sehr gerne, darf aber nicht so viel davon essen (wg. Medikamenten mit denen es sich nur suboptimal verträgt) . Meinen Fisch und Fleisch habe ich für mich zumindest reduzieren können: ich kaufe nur wenn es zum Ende der Haltbarkeit reduziert ist. Wenn es nichts reduzieres gibt, dann gibt es kein Fleisch und keinen Fisch, dann bleibt es vegetarisch Damit konnte ich meinen Konsum gut reduzieren ohne komplett zu verzichten.
05 Aug 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
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Das klingt sehr vernünftig. Ich bin seit 32 Jahren Vegetarierin und suche immer noch nach spannenden Rezepten.
05 Aug 22 vom Mitglied: AllesWirdGut2024
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Bei so vielen möglichen Kombinationen ist die Suche nach neuen Rezepten endlos.... Zum Glück 😁 es gibt immer was neues auszuprobieren 👍
05 Aug 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
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Herta dein Plan für morgen hört sich sehr lecker an 🤤 bei mir gibt es morgen dir Reste vom Abendessen. Außerdem habe ich ganz viel Obst da was ich mir gönnen möchte, vielleicht probiere ich auch Bananen Pancakes oder so.
05 Aug 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
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Kimbo Jones's Gewichtsverlauf
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