Kimbo Jones's Notizen, 29 Jul 22

🌊 🌊🌊 interessant 🤓
70,5 kg Bisher verloren: 29,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2022:
1021 kcal Fett: 37,96g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 97,94g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Enerbio Chiasamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Edeka Haferdrink, Gut & Günstig Kokosraspeln, Edeka Blaumohn. Abendessen: Abraham Prosciutto Crudo, Chicoree, Edeka Romanasalat, Rispentomaten, Lidl Gurke. Snacks/Sonstiges: WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Share Hafer Chai, IronMaxx Cookie Bar Strawberry Cheesecake Flavour, Paranüsse. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Gut 👍 guten morgen 
28 Jul 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
Unter 70 gibt's Belohnung 😁😁😁 und sie ist zum Greifen nah! Ich muss mich nur noch entscheiden ob Wellness oder Freibad.... Tendiere gerade eher zu Wellness ☺️ 
28 Jul 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
Wellness ist mein favourite 🙂 
28 Jul 22 vom Mitglied: MarMarMaren
klasse 💪 Urlaubsplus schon wieder weg oder?  
28 Jul 22 vom Mitglied: Angela☆☆
Neuer Tiefstand heute sogar 🥳 ich vermute dass ich aber mit leichten Wassereinlagerungen in den Urlaub gestartet bin, so Frauenprobleme und so 😆 
28 Jul 22 vom Mitglied: Kimbo Jones

     
 

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