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Haferflocken mit Chia Samen, Banane und Whey Proteinpulver
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3156 kcal
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Fett: 113,06g | Eiw: 140,68g | Kohlh: 381,88g.
Frühstück: Aldi Bio Kokosnussdrink, Banane, IronMaxx 100% Whey Protein, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rote Beete, Spitzpaprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei, Basmati-Reis. Abendessen: Wonnemeyer Blätterteig, Mini Roma Rispentomaten, Ja! Geriebener Mozzarella, Tofu Natur, Tomatenmark, Leitungswasser, Mozzarella. mehr...
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typisch_dave's Gewichtsverlauf
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