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320kcal: Selleriepürree mit Fisch.
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1558 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 122,53g.
Frühstück: Früchtetee, K-Classic Kakaopulver, Alnatura Cashew Natur Vegan, Edeka Rhabarber TK, Vly Barista aus Erbsenprotein, Kaffee. Mittagessen: Lenas Küche Spargelcremesuppe. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets, Natura Xanthan, VITAM Gemüse-Hefebrühe, Knollensellerie. Snacks/Sonstiges: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Schwarztee, Lindt Excellence Cacao Pur, Paranüsse, Elstar, Layenberger 3K Protein Shake Joghurt-Limette, Aurica Inulin. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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