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Der Klassiker Rinderroulade und Rotkohl mal anders interpretiert....360kcal
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1503 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 138,11g | Kohlh: 125,20g.
Frühstück: Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Gut & Günstig Leichter Joghurt, Bio Chia, Gut & Günstig Sonnenblumenkerne, Bio-Zentrale Amaranth, Xanthan, Kölln Haferflocken (40g), Dinkelkleie, Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren. Mittagessen: Like Meat Like Grilled Chicken, Gewürze, Radieschen, Little Lunch Rote Linsensuppe, Clean Foods Raw Pasta Fettuccine. Abendessen: Gewürze, Like Meat Like Grilled Chicken, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Radieschen, Green Specialties Wildkräutersalat, Hengstenberg Apfel Essig, Gekochtes Ei, Kühne Rotkohl der Leichte, Edeka Carpaccio, Salakis Schafskäse Light 9%, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Seeberger Cashewkerne, Herta Finesse Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum, Clean Foods Raw Pancake, Erdbeeren, Skyr, Natura Xanthan, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Karotten, Kräutertee, Kaffee. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 25 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Yoga - 32 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 58 Minuten, Auto Fahren - 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Lesen - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 50 Minuten, Musizieren - 15 Minuten, Hula Hoop - 32 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Joh, da würde ich auch nen Teller nehmen !
07 Jun 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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08 Jun 22 vom Mitglied: Jolly101
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08 Jun 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Sieht lecker aus 😀
Wie bekomme ich Fotos aus meinem Album hier rein. Ich sehe immer nur die Kamera/ Code scannen/ oder die hier aufgenommenen Bilder.
Kein Plan, bilde mir ein das das schon mal ging 🥴
08 Jun 22 vom Mitglied: Foo-Fighter
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@foofighter, dass stimmt nicht ganz🙂, lade immer aus dem Album/Galerie hoch...sonst wüsste ich nicht, wie ich Collagen machen sollte.....zudem fotografier ich und dann wird erstmal gegessen, dann gepostet....du musst einfach links neben dem Kamerasymbol klicken, dann kommst du zu deinen Bildern. ..rechts ist scannen...
Fotografier auch mit Handy und poste mit Tablet, ziehe alles also noch über die Cloud 😁
08 Jun 22 vom Mitglied: Jolly101
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Genau foo fighter du musst auf die Kamera klicken als wolltest du jetzt ein Foto machen. In diesem Kamera Modus wird unten in der Ecke eine filmrolle angezeigt, wenn du da drauf gehst kommst zu deinen anderen Fotos
10 Jun 22 vom Mitglied: elde03
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Jolly101's Gewichtsverlauf
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