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1466 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 139,06g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Lyoner mit Champignons, Kaufland Lyoner, Marmelade, Frischkäse Light, Gekochtes Ei, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Leichter Genuss Limburger Leicht, Gewürzgurken, Radieschen, Tomaten, Avocado. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Kaffee. mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Hula Hoop - 45 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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miem111's Gewichtsverlauf
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