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Meal-Prep mit 1400kcal für 24h Bereitschaft.
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1126 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 62,75g.
Frühstück: Pfefferminztee, DM Magnesium , Oatly Hafer Classic, Kaffee. Mittagessen: Nudelsalat. Abendessen: Spinat-Puten-Curry. Snacks/Sonstiges: Waterdrop Microdrink , Paranüsse, Clasen Bio Kakaonibs, Edeka Rhabarber TK, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
ohhh der Cold Tea hast Du den schon gekostet? kannst den empfehlen? ich trinke sonst immer den mit Wassermelone Geschmack 😅
30 Mai 22 vom Mitglied: Angela☆☆
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Eine große Portion Nudelsalat, 2 Portionen Spinat-Puten-Curry, Quark-Rhabarber-Creme mit Zimt-Kakaonib-Topping, Milch für meinen geliebten Kaffee und für die Hungerkrise einen Shake und Nüsse. Ich werde den ganzen Tag und die halbe Nacht essen können bei dieser Menge 🤩🤩
30 Mai 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
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Angela, ich habe die Sorte auf dem Foto letzte Woche getestet, bin jetzt Junkie und habe heute alle anderen Sorten auch aufgekauft 😅
30 Mai 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
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Also lecker 😅.... das heißt muss ich auch testen 🤪 dank Dir und lass Dir Dein lecker Essen schmecken
30 Mai 22 vom Mitglied: Angela☆☆
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Kimbo Jones's Gewichtsverlauf
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