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Ich habe lange nichts mehr gepostet, das tut mir leid wenn es um mich still geworden ist aber momentan habe ich so ein Tief, irgendwie keine Motivation 😟
bei meinem Gewicht tut sich auch nicht viel, vielleicht habe ich im Moment so eine Phase wo es schwer wird durchzuhalten 🙈
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2419 kcal
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Fett: 82,83g | Eiw: 131,38g | Kohlh: 257,83g.
Frühstück: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Aldi Putenbrustfilet, Philadelphia Kräuter, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Mittagessen: Kräuter, Dreikorn Toast, Dreikorn Toast, Rührei. Abendessen: Ei, Fusilli Dinkel, Rispentomaten, Kidneybohnen, Aldi Katenschinken, Bonduelle Kichererbsen. mehr...
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2972 kcal
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Bewegung:
gemäßigtes Gehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
das passiert schon Mal. mach einfach so, wie es dir gerade gut tut. wiederkehren und Gas geben geht immer!💪👍🍀
20 Mai 22 vom Mitglied: Ivy860
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Ich empfinde das alleine im Mai als echt viel?
20 Mai 22 vom Mitglied: Beedraa
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typisch_dave's Gewichtsverlauf
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