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Moin zusammen und einen schönen Donnerstag euch allen!
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64,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 84,26g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 168,61g.
Frühstück: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft, Blaubeeren. Mittagessen: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Baguette, Kaufland Zwiebelbaguette, Griechischer Bauernsalat, Eridanous Bifteki. Snacks/Sonstiges: Krombacher Fassbrause Maracuja, Halloren Halloren Kugeln Vanille-Kakao, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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