Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 122,70g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Franky White Chocolate & Coconut, REWE Soja Natur Ungesüßt, Milbona Skyr Vanille , Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Naturgut Bio Chiasamen, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Mittagessen: Protein Pizza. Abendessen: Proteinella White Chocolate Flavoured Spread, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. Snacks/Sonstiges: Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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