#Gestern wieder ein paar km auf der Arbeit gesammelt 🙃💪🏻 #Schrittzähler #Tägliche Bewegung auf der Arbeit 🙃 #Run Lady Run 🏃🏼♀️🏃🏼♀️💕🥰
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784 kcal
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Fett: 21,24g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 99,02g.
Frühstück: Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja, Espresso. Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Aldi Schweine-Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Erdinger Alkoholfrei. mehr...
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Kommentare
Bei mir sind es grademal 7000 Schritte am Tag, echt super Leistung 👍👌
03 Mai 22 vom Mitglied: typisch_dave
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Ohhh so wie du flitzt kannst du nur in der Gastro arbeiten oder ich weiss es nicht...beachtliche Schrittzahl. Ich war gestern faul mit Muskelkater auf der Couch..heute werden die Schritte wieder voll gemacht...schönen Tag🌼🌷🌻
03 Mai 22 vom Mitglied: farina1902
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Fleißig🙋🏻♂️, ich hingegen sitze faul im Gabelstapler 😦
03 Mai 22 vom Mitglied: Niko 79
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Ich arbeite als Restaurantfachfrau [Kellnerin] in einem Hotel 🙃💪🏻☝🏻
03 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Geständnis: Aber an freien Tagen bin ich eher so ein Faultier und bewege mich kaum 😂😅☝🏻
03 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Und ehrlich gesagt bin ich auch ein Sportmuffel! 🤷🏼♀️. Und heute ist nicht mein Tag! #Hab Hass gegen mein Spiegelbild #Fühle mich heute wieder wie ne fette Qualle 🙄😩 #Diese selbstzweifel fressen mich irgendwann auf.
03 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Ohje du hast es auch nicht leicht, immer diese Zweifel, versuch mal etwas positiver zu sein, aber leichter gesagt als getan oder?🤔
Hauptsache man bekommt die Bewegung durch die Arbeit wenn es schon sonst eher weniger ist aber etwas muss man doch tun damit die Bewegung nicht zu kurz kommt 👌
03 Mai 22 vom Mitglied: typisch_dave
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Ja Dave 😩 nur ich bin selbst das Problem dass weiß ich 🙃 war halt eher immer der Pessimist 😂 weil geht man vom schlimmsten aus kann man nicht so schnell verletzt oder enttäuscht werden! Ist quasi ein Selbstschutz geworden ☝🏻
03 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Danke sehr Herr Adler 🥰☝🏻. Auf der Arbeit bin ich immer fleißig am Schritte sammeln 🙃
03 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
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03 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Das kann aber auch nach hinten los gehen @blondinachen immer nur das schlechteste zu denken, dann kann man schnell die Hoffnung auf Besserung verlieren.
Ich glaube du wurdest viel zu oft enttäuscht und das hat dazu geführt oder ?🤔
Da kann ich auch ein Lied von singen, ich weiß wie dir zumute ist und da wieder raus zu kommen ist echt schwierig
03 Mai 22 vom Mitglied: typisch_dave
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03 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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