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Neuer Tag Neues Glück ☺️ habt einen schönen sonnigen Tag und haltet weiter durch bis ihr eure Ziele erreicht, ihr schafft das 😉💪
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2729 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 119,78g | Kohlh: 367,95g.
Frühstück: Kiwi, Möhren, Hähnchenbrustfilet Curry, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Volles Korn Dunkel. Mittagessen: Dreikorn Toast, Rührei, Banane, Aldi Datteltomaten, Möhren. Abendessen: Cucina Nobile Frischer Pizzateig, Mozarella Gerieben, Hähnchenbrustfilet Curry, Mini Roma Rispentomaten, Champignons, Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. mehr...
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2438 kcal
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Bewegung:
Bauchmuskeltraining - 10 Minuten, Spaziergang - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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typisch_dave's Gewichtsverlauf
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