Kimbo Jones's Notizen, 02 Mai 22

612 kcal, ein Teller hat gleich zweimal satt gemacht

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2022:
717 kcal Fett: 31,36g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 20,00g.   Frühstück: DM Magnesium , Yogi Tea Classic. Mittagessen: Gut & Günstig Schweinegulasch, Dr. Oetker Creme Fraiche, REWE Blattspinat, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rinatura Bio Sesamöl. Snacks/Sonstiges: Edeka Haferdrink, Aurica Inulin, Waterdrop Microdrink. mehr...
2154 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Power-Walking - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

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