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Ziel erreicht 🤗
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60,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 164,54g.
Frühstück: Aldi Käse in Salzlake Gereift, Ei, Kaffee mit Milch, Kopfsalat, Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Banane, Vemondo Hafer Barista Edition, Alnatura Haferflocken. Abendessen: Zucker, Fanta Orange (Dose), Türkisches Fladenbrot, Köfte, Tarhana Suppe, Kutteln. Snacks/Sonstiges: Thermomix Sizilianisches Mandelgebäck . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yufkalyufkal's Gewichtsverlauf
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