Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2014
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78,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 85,74g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 259,55g.
Frühstück: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, WEFA Butter-Stuten. Abendessen: Nussschokolade, Espresso, Zucker, Bofrost Bratkartoffeln, REWE Alaska Seelachsfilet. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen . mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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