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Hachja, selbst schuld 🤷♀️ 🍫🍰🍹🍧🍟🍻🤦♀️
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74,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 90,32g.
Frühstück: Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Getrocknete Kürbiskerne, Kaufland Skyr Natur, Alnatura Sesam Ungeschält, Blütenzarte Flocken, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Abendessen: Gekochtes Ei, Magerquark, Harry Protein Toast , Gewürzgurken, Kirschtomaten, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Nestle Milchmädchen, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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miem111's Gewichtsverlauf
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