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912 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 66,23g.
Frühstück: Heidelbeeren, Kaufland Skyr Natur, REWE Mandeln Gehackt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Alnatura Sesam Ungeschält, Blütenzarte Flocken, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Radieschen, Gewürzgurken, Kirschtomaten, Avocado, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers, Bounty Bounty Miniatures. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten. mehr...
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miem111's Gewichtsverlauf
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