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Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏻♀️
So, es geht wieder in die richtige Richtung. Meine Ernährungsweise ist schon ein wenig verändert, seit mein Mann aus dem KH wieder da ist….
Aber jetzt sind wir wieder im Tritt 🤣
Einen feinen Wochenteiler euch allen 🙋🏻♀️☮️
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 95,29g | Kohlh: 261,85g.
Frühstück: Dattel, Glück Marmelade Kirsche, Kaffee, Erdnussbutter, Vollkornbrot. Mittagessen: Kaffee, Gekochtes Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Banane, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Milsani Creme Fraiche, Schneekoppe Dinkel, Wildreis (Gekocht), Lindenhof Gouda, Alnatura Grünkern Gekocht. Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Beck's Blue Alkoholfrei, Getrocknete Feigen, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch einen schönen Wochenteiler 🌞🍀
23 Mrz 22 vom Mitglied: Angela☆☆
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23 Mrz 22 vom Mitglied: Wilma1994
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Guten morgen 🙋♀️ na das hört sich doch super an... schön das dein mann auf dem weg der Besserung ist... wünsche dir einen tollen und sonnigen Tag 😘
23 Mrz 22 vom Mitglied: dornfelder09
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23 Mrz 22 vom Mitglied: ines-h
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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