|
Heute mal lockeres Gehen auf dem Laufband… letzter freier Tag… jetzt geht’s raus in den 🏡🪴👩🏻🌾 in die 🌞
|
1857 kcal
|
Fett: 56,06g | Eiw: 95,29g | Kohlh: 261,85g.
Frühstück: Dattel, Glück Marmelade Kirsche, Kaffee, Erdnussbutter, Vollkornbrot. Mittagessen: Kaffee, Gekochtes Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Banane, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Milsani Creme Fraiche, Schneekoppe Dinkel, Wildreis (Gekocht), Lindenhof Gouda, Alnatura Grünkern Gekocht. Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Beck's Blue Alkoholfrei, Getrocknete Feigen, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. mehr...
|
|
 Kommentare
23 Mrz 22 vom Mitglied: OP-Schwester mit Herz
|
23 Mrz 22 vom Mitglied: •Bakumis.
|
Mein Vitamin D Speicher ist jetzt wieder ein wenig aufgefüllt 😎 ist das schön in der Sonne 🌞
Heute früh hab ich auf dem Laufband das Video hier geschaut - wie passend:
https://youtu.be/NZTcoIsC1gQ
23 Mrz 22 vom Mitglied: Mimpelchen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimpelchen's Gewichtsverlauf
|