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so an der täglichen Schrittzahl wird dann auch wieder gearbeitet. Zur Unterstützung wieder eine Challenge bei der TK gestartet. Ansonsten Kids nit dem Rad vom Kiga geholt und noch zu den Großeltern weiter gefahren. Spaziergang und Gartenarbeit erledigt
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1578 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 188,21g.
Frühstück: Brötchen, Dulano Hänchenbrust, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Heidelbeeren, Proteinella White Chocolate Flavoured Spread, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. Mittagessen: Salat, Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata, Steinhaus Spinat-Ricotta-Tortelli. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Choco Bistro Schoko Waffeln, KitKat Chunky Salted Caramel Popcorn , Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. mehr...
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 Kommentare
was ist denn das für eine Challenge🧐😀
21 Mrz 22 vom Mitglied: LadyNice☆
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TK Fit Challenge 12 Wochen lang mind. 60000 Schritte pro Woche oder 40km mit dem Rad. Kann aber auch kombiniert werden.
21 Mrz 22 vom Mitglied: saltedcaramel_
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21 Mrz 22 vom Mitglied: LadyNice☆
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22 Mrz 22 vom Mitglied: Ritamine__
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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