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1042 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 141,92g.
Frühstück: Dinkeltoast, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Süßkartoffel, Pote Gulaschsuppe mit Magerem Rindfleisch, Möhren, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Granatsplitter. mehr...
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 Kommentare
13 Mrz 22 vom Mitglied: Ritamine__
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13 Mrz 22 vom Mitglied: proudmary2010
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Na es geht so, habe heute einen Gang zurück geschaltet. Nachmittags habe ich das erste Mal in der Sonne gelegen und einfach den Garten genossen. Für weitere gärtnerische Aktionen ist morgen wieder Zeit. Heute war Körperpflege angesagt, Haare schneiden und färben, Fusspflege mit allem Pipapo und jetzt gibt es gleich eine leckere Gemüsesuppe.😉Innen und außen gut gepflegt wird dann das Sofa belegt😜Ich wünsche Euch einen schönen Abend 💚
13 Mrz 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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