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3083 kcal
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Fett: 94,78g | Eiw: 120,11g | Kohlh: 400,36g.
Frühstück: Mandeln, DM Bio Haselnussmus, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Backpulver, Ei, SchapfenMühle Dinkel-Grieß, Naturgut Bio Magerquark . Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Petit Paris Ziegenkäserolle , Mandeln, Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase, Penny Markt Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade, Ener Bio Reisdrink Vanille. mehr...
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 Kommentare
22 Feb 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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22 Feb 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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😍🤤💕! Machst Du die Dinger in der Microwelle?
22 Feb 22 vom Mitglied: DieDavi
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Genau, das mache ich in der Mikrowelle... geht schnell, wenig Aufwand... ideal für mich 😅🤭
22 Feb 22 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Was ist das? Sieht großartig aus...
22 Feb 22 vom Mitglied: Küstenkind 75
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22 Feb 22 vom Mitglied: Homobonus
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Sieht fluffig lecker aus! Wie geht das? 😊
22 Feb 22 vom Mitglied: k.p.91
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Das ist ein Grieß-Quark-Auflauf ... ich nehme 250g Magerquark, 2 Eier, 30g Grieß, 1TL Backpulver und etwas zum Süßen ( ich habe 4Tr. Flavordrops Toffey genommen) und heute noch 50g Himbeeren dazu. Alles gut verrühren und 8 min in die Mikro. Noch ein paar Himbeeren, Haselnussmus und Mandelstifte drüber ... fertig 😊
22 Feb 22 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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oh das sieht ja mal mega aus muss ich definitiv mal ausprobieren 😍🤤
22 Feb 22 vom Mitglied: michelleft18
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22 Feb 22 vom Mitglied: Agi05
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Bei wieviel Watt kommt das in die Mikrowelle?
22 Feb 22 vom Mitglied: alabaster2
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Hm... das weiß ich ehrlich gesagt nicht. Meine steht immer auf Max. Wie hoch das ist, weiß ich nicht ... die Stufe davor ist 600 Watt... ich hatte mal auf 750 Watt getippt, aber es hat mal jemand mit 750 W ausprobiert und berichtet, dass es sehr trocken wurde 🤷🏼♀️ ... sorry!
22 Feb 22 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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o.k. Ich teste mich mal langsam ran 😊
22 Feb 22 vom Mitglied: alabaster2
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22 Feb 22 vom Mitglied: saminkulta
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Das sieht leider geil aus 🤤
22 Feb 22 vom Mitglied: st79st
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22 Feb 22 vom Mitglied: Elfie_Ömmel
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23 Feb 22 vom Mitglied: k.p.91
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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