willi Muehlenbaeumer's Notizen, 21 Jan 22

21.01.2022.🤩Freitag🤩,😋Mittag.😋
150 g Spare Ribs Barbecue
300 g Grünkohl gekocht
50 g Physalis
50 g Weintrauben
😋😋😋😋😋😋 534 kcal 😋😋😋😋😋😋

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1482 kcal

Fett: 63,68g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 113,22g.   Frühstück: Kiwi, Wasa Roggenknäcke, Gartenkrone Peperoni Scharf, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Artischockenherzen in Öl, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Cocktailtomaten, Grillmeister Ajvar Scharf, Gartenkrone Premium Cornichons mit Honig, Vita D'or Würzöl aus Nativem Olivenöl Extra Aromatisiert Knoblauch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Physalis, Gekochter Grünkohl, WestfalenLand Spare Ribs Barbecue. Abendessen: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Pellkartoffeln, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Astra Rotlicht (Flasche). mehr...