Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: REWE 5 Korn Müsli , Alpro Hafermilch , REWE Bio Skyr Natur, Möhren, Birnen, Apfelsinen. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat . Abendessen: REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch. Snacks/Sonstiges: Honig, Walnüsse. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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