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Mahlzeit 😉
dar ist dann wohl ein Weihnachtsgeschenk 🙈Ich sehe das sehr entspannt, hätte schlimmer kommen können. Bei all dem Stress auf den Arbeit bin ich froh, dass ich nicht wieder zum Schokosauger mutiere. Heute letzter Tag und dann ab in ein verlängertes Wochenende 😉 Ich hoffe es geht Euch gut?💚🍀💚wenn ja , achtet gut auf Euch und allen Kranken wünsche ich gute Besserung 🍀
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61 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: Alnatura Bio Sojaflocken, Heidelbeeren, Banane, Mandarine, Äpfel, Ananas. Mittagessen: Gutes Land Gouda , Aldi Kochschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Haferflocken-Schoko-Pancakes. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Tapfer 😀👍🏼
Mir geht's gut, hab nichts zu tun 🤗
29 Dez 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Dankeschön ich werde jetzt ins Genusswochenende starten🎈🎉🥂...habe vom Computer ganz viereckige Augen und der Kopf schwirrt🤪
29 Dez 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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