doomsdaygirl's Notizen, 10 Dez 21

Also ich hab mir ja im Oktober, als ich mich hier angemeldet habe, damit gedroht, dass wenn ich bis zum Ende des Jahres nicht die 95 erreicht habe, dass ich mir dann ein Magenband einsetzen lasse. Und ich wollte mich wirklich nicht mit mir selber anlegen...😜
93,3 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 24,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2021:
1873 kcal Fett: 73,70g | Eiw: 129,59g | Kohlh: 169,51g.   Mittagessen: Rote Paprika, Champignons, Milka Naps Mix, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte. Abendessen: Zwiebeln, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weiße Schokolade, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. mehr...
865 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 21 Minuten, Sauna - 50 Minuten, Crosstrainer - 17 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 32 Minuten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
💕👍 
10 Dez 21 vom Mitglied: .Bakumis'🖇️
Oh Bakumis, gut dass du deinen Namen wieder zurück hast, hast mich voll verwirrt 😅 
10 Dez 21 vom Mitglied: doomsdaygirl
Und jetzt schon viel weiter gekommen😊🤗👌🏻👌🏻👌🏻 Superstark!!!🥳🥳🥳 Den Ring lassen wir mal lieber...😏 
10 Dez 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja doomi ich könnte mich auch nicht drann gewöhnen🙂🤷🏻‍♀️💕 
10 Dez 21 vom Mitglied: .Bakumis'🖇️
Weiterhin alles Gute und viel Freude auf deinem Weg mit Dir 🌟🥰 
10 Dez 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
Aber du bleibst doch wohl oder??? 
10 Dez 21 vom Mitglied: .Bakumis'🖇️
Meinst du mich, Bakumis? 🤔 Ja, die Botschaft war auf den Ursprungspost von Doomy (darf ich den Namen so schreiben?) gerichtet 😉 
10 Dez 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
War für Domi und du bitte auch ....💕 
10 Dez 21 vom Mitglied: .Bakumis'🖇️
Doomy oder Doomi oder Dooms, alles ist gut. 😉 Ich heiße übrigens Baran, jetzt kennen wir uns alle ja ein wenig besser 😅 Bakumis, aber selbstverständlich bleibe ich hier, ich bin noch lange nicht bei meinem Ziel, und wenn ich da hoffentlich irgendwann 2022 angekommen bin dann bleibe ich mindestens 1 oder 2 Jahre noch und halte....das ist schließlich die Königsdisziplin 🤪 
10 Dez 21 vom Mitglied: doomsdaygirl
Ja und dann zum Spass und Unterhaltung und Inspiration 😁Baran was für ein schöner Name .Noch nie gehört 💕 
10 Dez 21 vom Mitglied: .Bakumis'🖇️
Dankeschön 😊 Mochte ich früher nicht so weil leider auch viele Männer so heißen, aber man gewöhnt sich an alles 😅 
10 Dez 21 vom Mitglied: doomsdaygirl
Ich mag meinen (Patricia) auch nicht ...aber nützt ja nix.Ich hätte sehr gerne einen unisex Namen.Vielleicht im nächsten Leben 🙂🌈 
10 Dez 21 vom Mitglied: .Bakumis'🖇️
Oh Patricia ist echt schön, so schön weiblich! Aber man will ja immer das was man nicht hat 😅👍 
10 Dez 21 vom Mitglied: doomsdaygirl
So sieht's aus 😁👍 
10 Dez 21 vom Mitglied: .Bakumis'🖇️
Schön, dass du dich für diesen Weg entschieden hast , meine liebe. Es gehört so viel mehr dazu, als einfach nur schlank zu sein .. Das was ich jetzt über mich weiß, die Disziplin, das Vertrauen in sich , sich mit sich selbst auseinander zu setzen , hätte uns kein magenband der Welt geben können 💪 schön , dass du hier bist, ich lese dich sehr gerne 💚🤞 
11 Dez 21 vom Mitglied: myna13
Und bakumis ❤ Glückwunsch zum alten, neuen Namen 🍀😁🥳🥳🥳 
11 Dez 21 vom Mitglied: myna13
😱 Magenband... das ist der Grund, warum ich hier bin 😳 Mein Orthopäde sagte zu mir Ende August, ich solle darüber nachdenken und die anschließenden Haut-OPs. Die Diagnose meines Knies war schon niederschmetternd, aber als er das sagte, schoss mir sofort in den Kopf: Nie nicht werde ich wegen Magenband operiert, das schaff ich alleine. Und plötzlich ist die Disziplin da 🤷‍♀️ 
11 Dez 21 vom Mitglied: 13Carmen
@myna, danke und du hast so recht, mit einem Magenband wäre die eigentliche message überhaupt garnicht in meinem Kopf angekommen: Bewusster Leben und essen ist nachhaltig und muss man auch erstmal in einem langen Prozess erlernen, wegen eines Magenbandes weniger essen hätte diese Erkenntnis nicht gebracht. @Carmen, genau deswegen bin ich froh dass auch du keins brauchtest. Ich kenne es sowas von, man nimmt sich und die Situation lange nicht ernst, erst wenn irgendein Auslöser kommt der einem bewusst macht dass es JETZT ZEIT WIRD ANZUFANGEN. Ich habe schon einige Male gehört dass so ein Magenband auch viele Probleme mit sich ziehen kann und wollte es eigentlich auf garkeinen Fall, aber mein Fass war auch voll, habe mir deswegen eine mentale Ohrfeige verpasst und mir selber gedroht 😅 Ich habe Angst vor mir wenn ich es ernst meine,deswegen war dann auch bei mir dir Disziplin auf einmal da 🤣👍 
11 Dez 21 vom Mitglied: doomsdaygirl
Yeah💪. Es ist immer gut, sich nicht mit sich selbst anzulegen 😂👊 
11 Dez 21 vom Mitglied: Ramisa1
👊😂 
11 Dez 21 vom Mitglied: doomsdaygirl

     
 

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