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Got 199.8 for a morning weigh in. Going to walking around Washington DC monuments and museums today so lots of exercise.
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90,5 kg
Bisher verloren: 56,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
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2383 kcal
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Fett: 90,26g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 270,46g.
Mittagessen: Granny Smith Apples, McAlister's Deli Deli Turkey on Wheat Sandwich. Abendessen: Greek Salad, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun, Milk Shake with Malt. Snacks/Sonstiges: Sonic Banana Split, Red Lobster Single Malt Scotches, Nature Made Fish Oil 1000 mg, Now Magnesium Citrate, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Woo Hoo !! Under 200. Fantastic :-)
10 Sep 14 vom Mitglied: shaz7140
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Finally, right? Congrats and have fun at the museums :-)
10 Sep 14 vom Mitglied: snezica
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Enjoy day!!!!! CONGRATS ON weight!!!!!
10 Sep 14 vom Mitglied: pwrestlephoto
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Nice day to visit Washington, DC. You certainly will get your exercise on! Have fun!
10 Sep 14 vom Mitglied: kattay
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What a fantastic way to exercise - have fun!
10 Sep 14 vom Mitglied: BuffyBear
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10 Sep 14 vom Mitglied: MomjjjaLou
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I remember, I just meant that you finally lost the water weight and the bit of fat you got from your mini vacations ;-)
11 Sep 14 vom Mitglied: snezica
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Draglist's Gewichtsverlauf
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