Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 113,23g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 248,06g.
Frühstück: Roleski Musztarda Delikatesowa Sarepska, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen, Houdek Kabanossi, Edeka Wacholderschinken, Lätta Original, Deluxe Crémeux de Normandie, Harry Vital + Chia, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chili Sauce , McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Spekulatius-Kuchen, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Sprengel Edelste Pralinen. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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