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15.11.2021.Montag,Mittag. 600 kcal bei Dili in Dorsten 1 Gyros Pita .;-).
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1187 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 118,21g.
Frühstück: Tilsiter, Kiwi, Spiegelei ohne Fett, Greenland Brotzeitgurken, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Eridanous Grüne Oliven mit Knoblauch Gefüllt, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Grillmeister Ajvar, Kaufland Würzöl Chili, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Knäckebrot Rustikal, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst. Mittagessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). mehr...
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3276 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Lass das Mama kawalla nicht sehen
15 Nov 21 vom Mitglied: J-187
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🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Stimmt. Montag's ist Aqua Fit im Atlanis Dorsten .Das ist eine Gyros Pita Offen
Mit Gyros Fleisch,Salat und Zaziki .Schmeckt auch sehr lecker. 👌👌👌👌👌😋😋😋😋
15 Nov 21 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Was ist los ? Gab es heute auswärts essen oder wird der Essbereich renoviert? Hab angestrengt überlegen müssen ob hier in der Community noch einen 2. williMuehlenbaeumer gibt! 🙋♀️Kerstin
15 Nov 21 vom Mitglied: OP-Schwester mit Herz
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Du hast Geschmack, ich feiere auch Gyros und Zwiebeln
15 Nov 21 vom Mitglied: J-187
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Willi der in Marl bei Mama sieht besser aus 👍👍👍👍
16 Nov 21 vom Mitglied: haseeins
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😉😊🥰Sind beide leeecker.Mama macht mit Bauernsalat und der sensationellen Mamas scharfer Soße😋😋😋😋
16 Nov 21 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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