firam152's Notizen, 13 Nov 21

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Babyspinat, Augenbohnen, Räucherlachs,
🍅 🍋+ 🫒-Öl 😋..leckere 780 kcal mit 67 g Eiweiß

Diätkalender ansehen, 13 November 2021:

2709 kcal

Fett: 135,42g | Eiw: 139,50g | Kohlh: 235,15g. Frühstück: Doppelherz Omega-3, Kaffee. Mittagessen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zitrone, Kirschtomaten, Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Baby-Spinat, Suntat Augenbohnen. Abendessen: Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Galiamelone, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Baby-Spinat. Snacks/Sonstiges: GutBio Cashew-Kerne, Schneekoppe Datteln, Doppelherz Omega-3, Diasporal Magnesium 400 Extra Direkt. mehr...

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Kommentare

Das schaut toll aus 😋😊💪

13 Nov 21 vom Mitglied: falke 113

Das sieht wirklich sehr gut aus🤤🙋‍♀️

13 Nov 21 vom Mitglied: myna13

Köstlich angerichtet 😋

13 Nov 21 vom Mitglied: libelle0707

bestimmt ne Eiweißbombe

13 Nov 21 vom Mitglied: budderbrezel

😋

13 Nov 21 vom Mitglied: Ritamine__

Wow 🤩😚, sooo gut 👍🏼

13 Nov 21 vom Mitglied: Annie 91

👍😋😋😋

30 Nov 21 vom Mitglied: Bagira811


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