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Schokobrownies aus Zucchini und Bohnen. 100g für 110cal. Mag ich sehr 😋
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1630 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 107,91g | Kohlh: 244,85g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, Sunquick Wassereis Erdbeer, Rapsöl, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milch 1,5%, Kühne Senf Mittelscharf, REWE Bio Agavendicksaft, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zitronensaft, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Bio Reiswaffeln , Haribo Goldbären, Möhren. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Schokodrops mit Xylit , Gut & Günstig Backpulver, REWE Bio Agavendicksaft, Cebe Cacao, Aurora Dinkel Vollkornmehl, Ei, Kidneybohnen (Dose), Zucchini. mehr...
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 Kommentare
sieht sehr lecker aus 😍
hättest du vielleicht ein Rezept für mich bitte
27 Okt 21 vom Mitglied: valli88hanni
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Das interessiert mich auch 🙋🏻♀️ sieht lecker und schön Schokoladen aus 😋
27 Okt 21 vom Mitglied: casey9879
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27 Okt 21 vom Mitglied: anishe
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Oh, das Rezept hätte ich auch gerne, büdde :-)
27 Okt 21 vom Mitglied: wesja1
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Oh ja, bitte bitte das Rezept
27 Okt 21 vom Mitglied: sonneaufundab
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Ich stell mich auch mal an 😃
27 Okt 21 vom Mitglied: MaraBellatrix
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27 Okt 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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Ok, gern. Hier das Rezept: 650g Zucchini zerkleinern, 500g Kidneybohnen abspülen und pürieren. Dazu 6 Eier, 130g Mehl, 230 Xucker o.ä., 30g Backpulver, 60g Kakao, 100g Agavendicksaft und ich hab insgesamt 45g Zartbitter Schokodrops (Xylit) drüber gestreut. Unterrühren geht auch gut. 30Min bei 160Grad dann 10-15Min bei 180 Grad Umluft backen. Dazwischen mit Backpapier abdecken. Sehr gut kalt stellen, dann wird er fest.
27 Okt 21 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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27 Okt 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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Wie ist das Rezept???? Das klingt ja interessant
27 Okt 21 vom Mitglied: joe maska
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Jetzt frage ich mal skeptisch🤔 schmeckt er so lecker wie er aussieht, oder beißt man rein und ich schmecke alles andere als das wo nach er aussieht🤔😅 ich glaube, ich habe noch nie so eine Alternative probiert😬 deshalb die Frage
27 Okt 21 vom Mitglied: LadyNice☆
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Danke für's Rezept, habe ich mir auch geschnappt 👍🤗
27 Okt 21 vom Mitglied: Inishkin
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@LadyNice: nun ja, er schmeckt nicht wie ein Chocolate Fudge Brownie von Starbucks…gibt ja n Grund, warum die so geil schmecken und dann eben auch inkl der 500cal pro 100g daher kommen. Aber dieser hier schmeckt nach Schoko, ist süß und sehr cremig - für mich eine mehr als akzeptable Alternative. Nach Zucchini und Bohnen schmeckt er jedenfalls nicht 😉 Probieren geht über…usw
28 Okt 21 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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28 Okt 21 vom Mitglied: musa.khalaf
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@MaxiMinus5 danke für die Beschreibung:) dann werde ich das mal in Angriff nehmen😊👍🏼
28 Okt 21 vom Mitglied: LadyNice☆
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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