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Gestern das reichhaltige Mittagessen und das letzte Stück vom Geburtstagskuchen abends 😋😄
Vollkommen okay
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69,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 80,41g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Büsch Brötchen, Nutella Nutella, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Zwiebel-Mettwurst, Büsch Kartoffelbüsch, Gelderland Bacon, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Schwartau Samt Himbeere, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, DM Bio Amaranth Gepufft. Abendessen: Mekkafood Hackbällchen, Giovanni Rana Tagliatelle Carbonara. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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