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Ups schon 11 Uhr, jetzt aber schnell was zu Essen gemacht. 426 Kcal sieht eigentlich viel weniger aus, aber dafür ist ja das Tracken auch gut…
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1991 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 222,32g.
Frühstück: Honigmelonen, Gurke (mit Schale), Alpenmark Bayerischer Bauernkäse, Florette Feldsalat , Parma Parmaschinken, Frischkäse, Gekochtes Ei, Landbäckerei Weizenmischbrot. Abendessen: Aurora Weizenmehl Type 550, Honigmelonen, Parma Parmaschinken, Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Tomatensoße, Aldi Prosciutto Cotto, Salami, Tomaten, Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Heineken Bier, Corona Corona Extra. mehr...
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 Kommentare
25 Sep 21 vom Mitglied: chiara.bcb
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Danke. Das Auge isst mit und Salat usw. macht es erst richtig lecker.
25 Sep 21 vom Mitglied: karsten.degen
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Schöne Zusammenstellung. 💝
25 Sep 21 vom Mitglied: Abraxsa
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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