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391 kcal Frühstück
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1811 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 157,32g | Kohlh: 160,79g.
Frühstück: Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett, Feigen, Birkenstock Bauern Quargel, Aldi Trauben Kernlos, Papaya. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Roggenvollkornbrot, Edeka Avocado, Ei. Abendessen: Sojasprossen, Brokkoli, Iglo Pangasius Paniert, Costa Tiefsee Shrimps, Krabbe, Bofrost Chinesische Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko. mehr...
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