Anna1987w's Notizen, 22 Sep 21

Lammgigot-Steak mit mehr Knochen als Fleisch und dazu Kohlrabi, Karotten, Kartoffeln aus dem Air Fryer.

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1493 kcal

Fett: 58,81g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 135,36g.   Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Ener Bio Schoko Crunchy, Himbeeren, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Karottensaft, Alnavit Artischockensaft. Mittagessen: Mitakos Feta Light, Kokosöl, Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Penny Ready Hähnchenbrustfilet . Abendessen: Karottensaft, Alnavit Artischockensaft, Kohlrabi, Karotten, Aldi Natives Olivenöl Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Lammsteak aus der Keule. Snacks/Sonstiges: Tassimo Milka , Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Toffee Nut Latte. mehr...