Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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910 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 64,17g.
Mittagessen: Just Taste Edamame Spaghetti, Chavroux Ziegenkäserolle, Dosentomaten, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Aubergine, Rapsöl. Abendessen: Salatgurke, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Elstar, Essig, Rapsöl, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, BioBio Rote Beete Gekocht. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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