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Heute Vormittag richtig gepuckelt, Trockenestrich-Platten für die Männer auf die Baustelle geschleppt. Eine wiegt 20kg, waren 50 St. insgesamt. Fühl mich wie ne Oma, und wenn ich dann überlege, das Gewicht habe ich Anfang Jahr noch jeden Tag mitgeschleppt.
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1729 kcal
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Fett: 74,23g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 191,86g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Nutella Nutella, Arla Kaergarden Gesalzen, Bäckerkrönung Bauernbrötchen (60g). Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Little Lunch Gulaschsuppe. Abendessen: Arla Kaergarden Gesalzen, Windau Gutsherren Frühstück, Bäckerkrönung Kommissbrot. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Subway Chocolate Chip Cookie. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Respekt Oma Anna👷🏼♀️👵🏻 💪🏻💪🏻😁
11 Sep 21 vom Mitglied: roland1012
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Hehe, danke! Hab jetzt ne Stunde Mittagsschläfchen gemacht, jetzt gibts nen Cappucino und nen Keks, dann ist der Akku wieder gefüllt.
11 Sep 21 vom Mitglied: Anna1987w
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Das ist eine coole Art des Vergleichs um sich seinen (deinen) Gewichtsverlust bewusst zu machen! 👍 Das merkt man erstmal, was man geleistet hat!
11 Sep 21 vom Mitglied: Wunderlist
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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