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Nach dem langen Elternabend aufgrund des ETB-Puffers noch ein Sandwich gebaut 😋 auch wenn es ganz schön dauert, jede Komponente einzeln einzugeben.
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1408 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Bio-Zentrale Amaranth Poffies, DM Leinsamen Geschrotet, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Buko Pikante Kräuter Balance , Ja! Körniger Frischkäse, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Heinrich Stumpf Picnics Classic. Abendessen: Kühne Feine Gürkchen, Ja! Gouda Jung, Miracel Whip Classic, Bauer's Schinkenwurst, Hela Currywurst Sauce, Ja! American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Blaubeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mehr...
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 Kommentare
Geht mir so mit Gemüsepfanne. Da habe ich auch oft für eine Mahlzeit 12 Sachen einzutragen.
03 Sep 21 vom Mitglied: Jule Go !
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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