Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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113 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Crownfield Cornflakes, Bonneterre Erdbeer-Müsli, Milbona Sahne Joghurt Türkischer Art, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Thermomix Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten. Abendessen: Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch, Combi Gemischter Salat , Olivenöl, McDonald's Chicken Wings, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Snacks/Sonstiges: Landliebe Schokopudding, Milka Oreo Schokolade. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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