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Schlechte-Laune-Tag mit einer Tafel Frust-Schoki 😬🍫 ...hat im Wald mit Sonne,lauter Musik auf den Ohren,viel Schweiß & 10km später doch noch einen guten Abschluss gefunden 🥵🌲👣🌳🌞🎧🤘🎵🎶💚
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1613 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 175,26g.
Frühstück: Bio Goji Beeren Getrocknet, Physalis, Banane, DM Bio Hafermilch, Haselnüsse, Ja! Kokosraspeln, Alnatura Amaranth Gepufft, Mandeln, Zimt, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Chia-Samen, Bio Mandeldrink, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Gutes Land Magerquark, Gemischter Salat, Mister Wraps Protein Wraps, BioBio Salat Kernemix, Brunch Paprika Peperoni (20g), Sonnenblumenöl, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Champignons, Edeka Bio Tofu Classic. Abendessen: Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Sarotti Eszet Schnitten, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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 Kommentare
... wünsche euch allen einen wunderbaren Start ins Wochenende 🌻
20 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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😂😂😂Kurve noch rechtzeitig gekratzt 💪❤️
20 Aug 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Im wahrsten Sinne des Wortes 😅
20 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Frust ist wirklich ein böser 😈...Nun ist sie ehh vertilgt🍫😵💫 und jetzt wird das Wochenende mit Freude, Spaß und Entspannung genossen.
😇🤗
20 Aug 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Danke Puppi 🤗😘 ..... und hoffentlich ohne weiter Schoki-Ausrutscher 🤬😬🙈🤪🙋🏼♀️
20 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Na bei den Schritten ist die Schoki schon wieder weg. Freut mich das Du die Kurve noch rechtzeitig gekratzt hast 😉
20 Aug 21 vom Mitglied: st79st
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Oh ja wandern ist was feines. Hab ich morgen auch vor. 😊
20 Aug 21 vom Mitglied: Yeska90
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21 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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