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@helko 81: lief ganz gut und konnte sogar noch ein "Schippchen" drauf legen - macht Laune so eine längere Strecke zu laufen.Hab ein schönes Wochenende!
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1433 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 119,83g.
Frühstück: Mandeln, SRS High Protein Erdbeer, Milch 1,5%. Mittagessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Pflanzenöl, Cucina Parmigiano Reggiano, Grüne Oliven, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Wachsbrechbohnen. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Peanutbutter Dream, Ehrmann High Protein, Himbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Snacks/Sonstiges: Elstar, Lindt Vollmilch, IronMaxx Protein Chips 40, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Deko Tante's Gewichtsverlauf
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