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978 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 103,66g.
Frühstück: GutBio Hafer-Drink, Ener Bio Erdnuss-Creme, Blaubeeren, Himbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Edeka Pflaumen, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Abendessen: Activia Ohne Zuckerzusatz & Süßstoffe Ananas, Kokosnuss , Aldi Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Kommentare
So eine Auszeit ist doch auch Urlaub. Mal raus, was anderes sehen...... Balsam für die Seele 👍
17 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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@Jule.... Ja da geb ich dir total recht.... So eine Auszeit hat oft den selben Erholunswert wie zwei/ drei Wochen Urlaub 👍🤗
17 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Vor ein paar Jahren war ich mal für 4 Tage im Harz. Sehr kurz, gerade für diese herrliche Gegend. Habe ich aber auch Urlaub genannt. 👍😃 War halt ein Kurzurlaub 🖑
17 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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