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So, da K1 auf der Ferienfreizeit abgeholt werden wollte (nach 2 Wochen Urlaub und weg von zuhause war dann gleich wieder weg wohl doch zuviel für ihn, ich bin ihm nicht böse, kann es voll nachvollziehen), bin ich jetzt außerplanmäßig mit den Kindern bei meinem Papa.
Keine Waage, also muss ich schauen, wir gut ich tracke und abschätzen kann, wie viel etwas wiegt...
Wo ich doch mal wieder unter der 75 bin, würde da gern mal länger bleiben 😜
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1659 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 229,97g.
Frühstück: Blaubeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Mittagessen: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Jean Pierre Pains Au Chocolat. Abendessen: Falafel Sandwich, 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse, Coca-Cola Mezzo Mix (Dose). Snacks/Sonstiges: Haribo Saft Goldbären, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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