saltedcaramel_'s Notizen, 20 Jul 21

Das versteh Mal einer 😅 Mal sehen wie lange das so bleibt🤣🙈
55,7 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2021:
1571 kcal Fett: 87,41g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 138,68g.   Frühstück: Olivenöl, Cocktailtomaten, Baby-Spinat, Ei, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Mittagessen: Mayonnaise, Kaffee mit Milch, Mehlpfannkuchen, Kaffee, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Abendessen: Ketchup, Bio Argus Cherrytomaten und Zimt Marmelade, Aldi Kaisergemüse, Gut & Günstig Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Langnese Nogger Choc. mehr...
1767 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Freuen, nicht fragen🤗 
20 Jul 21 vom Mitglied: soku75
Das sowieso😅 kann von mir aus so bleiben 
20 Jul 21 vom Mitglied: saltedcaramel_

     
 

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