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🥳💥🎉🤸 unglaublich! Ich habe es geschafft!!! insgesamt - 48 kg!
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1383 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 138,07g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Alesto Bio Organic Walnuss Kerne, Aldi Paprika Rot, Florette Rucola, San Fabio Gorgonzola Dop, Zuegg Feige Fruchtaufstrich, Alnatura Dinkel Waffeln. Mittagessen: Miccis Salted Csramel Syrop, Miccis Schokolade Syrop, Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Cheesecake Quark und Exquisa Fitline . Abendessen: TiP Pinienkerne, San Fabio Gorgonzola Dop, Aldi Datteltomaten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis, IronMaxx Filled Cookie 25. mehr...
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 Kommentare
Frühstück 498 kcal. Dinkelwafgeln mit Gorgonzola und Feigenmarmelade - unendlich lecker 😋.
15 Jul 21 vom Mitglied: kugli
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Ein Wahnsinn..... so ein Erfolg, ich gratuliere von herzen 🎇🎇🎇🎇🥰🥰🥰🥰💪💪
15 Jul 21 vom Mitglied: Delihla1
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Wow! Herzlichen Glückwunsch zu diesem Erfolg 🤩🎉👍
15 Jul 21 vom Mitglied: neues71
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Waaaaaaas??? Du hast dich ja halbiert!!!! 😮😮😮
15 Jul 21 vom Mitglied: ckberlin
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Mega klasse 🙌🥳🥳🥳 herzlichen Glückwunsch!!
15 Jul 21 vom Mitglied: benjaekscher
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Respekt!!! Tolle Leistung!!!
15 Jul 21 vom Mitglied: Krümel 2022
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15 Jul 21 vom Mitglied: K@ktuß🌵
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🤗🤗🤗 Dankeschön!!! Es ist unglaublich für mich selbst. Die 60 wollte so lange nicht kommen. 😅
@ckberlin Es ist nicht über Nacht geschehen. Drei Jahre hat es gedauert. Mal gut, mal weniger gut. Habe 2018 im Sommer gestartet mit 107 kg... und wollte 10-20 kg abnehmen. Und danach immer in 5 kg Schritten abgenommen. Allerdings im ersten Lockdown wieder 16 kg zugenommen. Ab Dezember 2020 wieder konsequent und mit dem Ziel bis zum Sommer2021 65 kg anvisiert. Als ich die erreichte, wollte ich sehen ob ich auch bis zu 60 kg schaffe. Ich habe mich nicht unter Druck gesetzt. Aber angefangen Sport zu machen. Was soll ich sagen, es lohnt sich! Ich möchte gerne jetzt straffer werden. Ob es mit meinen 45 Jahren noch klappt, werde ich sehen..Ich bin auf jeden Fall angekommen
15 Jul 21 vom Mitglied: kugli
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großartig! Glückwunsch und Respekt!
15 Jul 21 vom Mitglied: Utiline
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Stark 👍👏 tolles Leistung
Glückwunsch ..
15 Jul 21 vom Mitglied: youandme37
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15 Jul 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Das ist meeeega 💐 Glückwunsch 🤗🌸💚
15 Jul 21 vom Mitglied: sjw*
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🏁🏆🥳🎉 Knapp nen halben Zentner geschmolzen - Großartig!!!!
15 Jul 21 vom Mitglied: Ramisa1
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15 Jul 21 vom Mitglied: Lyalya Khalimonova
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Herzlichen Glückwunsch...großartig!
15 Jul 21 vom Mitglied: Sophielaurent
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15 Jul 21 vom Mitglied: Dickieleinchenchen
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Wahnsinnig! Du bist ja der Knaller! 👍🎉💃
Herzlichen Glückwunsch!
15 Jul 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Ganz große Klasse. Herzlichen Glückwunsch 👍👍👍
15 Jul 21 vom Mitglied: Sascha.Martin
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krass... 💜lichen Glückwunsch zu diesem grandiosen Erfolg 👍🎉
15 Jul 21 vom Mitglied: dornfelder09
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Wow !! Herzlichen Glückwunsch 💐💐💐
15 Jul 21 vom Mitglied: Kolle75
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