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Mittagessen ☺️
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1239 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 187,01g.
Frühstück: Tomaten, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Özyörem Pastirma, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Vanille , Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Erdnussbutter, Milbona Körniger Frischkäse Light, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Abendessen: Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello Eis , Özyörem Pastirma, Kaufland Weltmeisterbrot, Red Bull The White Edition . mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
14 Jul 21 vom Mitglied: elifs1988
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14 Jul 21 vom Mitglied: J-187
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Ich esse um 16 Uhr mein Abendessen (warm) deswegen so wenig 😊 ist nur ne
Kleinigkeit für zwischen durch dass ich keine Heißhungerattaken bekomme 😅
14 Jul 21 vom Mitglied: elifs1988
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Das Leckerste an dieser 'Mahlzeit' ist sicherlich das Zewaküchentuch.
14 Jul 21 vom Mitglied: vaderbase
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@vaderbase über Geschmäcker lässt sich bekanntlich streiten 🤷♀️ Jedem das seine würde ich mal sagen. Mir schmeckt es und ich bin schließlich die jenige die es isst bzw. trinkt 🤷♀️
14 Jul 21 vom Mitglied: elifs1988
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https://de.m.wikipedia.org/wiki/Jedem_das_Seine
14 Jul 21 vom Mitglied: vaderbase
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14 Jul 21 vom Mitglied: muzo82
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14 Jul 21 vom Mitglied: elifs1988
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Wenn das Peanutbutter ist: = keine Kleinigkeit aber lecker + gesund: fuer mich noch ein Klecks Heidelbeer-Jam oder sowas 😇
14 Jul 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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Ist Erdnussbutter ja ☺️ Und ich mag es auch mit Erdbeermarmelade aber eine süße Komponente reicht erstmal 😊
14 Jul 21 vom Mitglied: elifs1988
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elifs1988's Gewichtsverlauf
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