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1483 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Erdbeeren, Banane, Zimt, Mandeln, Haselnüsse, Leinsamen, Chia-Samen, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Aldi Haferflocken, DM Bio Haferkleie mit Keim. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aldi Magerquark, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Erfrischungsstäbchen. mehr...
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 Kommentare
... 393kcal (Eiw: 11,45g)
13 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Porridge aus Haferflocken, Haferkleie, Mandeldrink und Zimt dazu Banane, Erdbeeren, Leinsamen, Chiasamen, Mandelblättchen, gehackte Haselnüsse und Kokosraspeln.
13 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Guten Morgen Rosalie... 😊 Wünsche dir einen schönen Tag 🤗
13 Jul 21 vom Mitglied: dirk___
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Guten Morgen Rosalie :)
Sieht toll aus dein Porridge!☺️
13 Jul 21 vom Mitglied: @FitGirl314
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Guten Morgen, das sieht immer sensationell aus, hast du evtl auch einen Lieferservice.....
14 Jul 21 vom Mitglied: big-bert
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Einen herrlichen Guten Morgen wünsche ich Dir🤗😉Viel Spaß und bleib schön gesund 🍀😚
14 Jul 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Guten Morgen 😃. Einen schönen Tag wünsche ich dir und es schaut immer soooooo schön 🤩
14 Jul 21 vom Mitglied: Annie 91
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Moin Rosalie, genieße den Tag 🍀😘
14 Jul 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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14 Jul 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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Danke ihr Lieben ❣ ... habt einen wunderbaren Tag mit hoffentlich ein paar Sonnenstrahlen 🌞💛🌻 ...
Bert, einen Lieferservice? 😳 ... nein bisher nicht 😅
14 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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14 Jul 21 vom Mitglied: wernerpio
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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